Meer slow, minder stress

Stresservaringsdeskundige Erik Van Vooren verdiept zich al meer dan vijftien jaar in de oorzaken en de gevolgen van stress. Die jarenlange ervaring bundelt hij nu in een praktisch stappenplan dat je mentale veerkracht vergroot en je op weg zet naar een leven in balans.

De vele oefeningen zorgen er bovendien voor dat je de SLOW-methode (stoppen - landen - opmerkzaam observeren - wijs weer verder gaan) heel eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren

Erik Van Vooren (Gent) noemt zichzelf een enterTrainer. Met zijn voordrachten en workshops inspireert hij zijn toehoorders om het beste uit zichzelf en uit hun team te halen. Door zijn enthousiaste, speelse stijl - en zijn vlotte talenkennis - slaagt hij erin om zijn publiek te boeien. In 1988 startte hij zijn eigen DM Institute dat aanvankelijk vooral gespecialiseerd was in direct marketing opleidingen. De afgelopen tien jaar heeft hij zijn actiedomein verruimd tot alles wat te maken heeft met persoonlijk leiderschap, teamwerk en stressmanagement.