De gelukkige piekeraar

Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)

Bart Verkuil

Zelfhulp

Boek

€ 21,99

€ 20,89 met een Acco-aandeel

Verwachte bezorgtermijn: 2 tot 5 werkdagen

met een Acco-aandeel levenslang korting op Acco-uitgaven, kantoormateriaal en een selectie titels.

Inhoud

In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf te begrijpen.

De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil is een fascinerende biografie van de piekerende mens en een praktische gids ineen. Een nachtje wakker liggen zal nadat je dit boek hebt gelezen een stuk zorgelozer zijn.

Specificaties

Uitgeverij: Ambo/Anthos Uitgevers
Publicatiedatum: 15 mei 2020
Pagina's: 288
ISBN: 9789026345449
Editie: 1
Uitvoering: Paperback

Over de auteur

Bart Verkuil (1980) is universitair hoofddocent van de sectie Klinische Psychologie van de Universiteit Leiden, waar hij zich bezighoudt met chronisch piekeren. Behalve als onderzoeker is Verkuil ook actief als behandelend psycholoog. Hoewel hij bekendstaat als 'piekerprofessor' is ook hij niet 100 % piekervrij.

Anderen kochten ook

The Subtle Art of Not Giving a F*ck

Mark Manson

€ 23,75

€ 22,56 met een Acco-aandeel