• Home
  • Shop
  • Voor hoger onderwijs
  • Print & Productions
  • Home
  • Shop
  • Voor bedrijven
  • Voor hoger onderwijs
  • Print & Productions
nl
NL EN
Alle vakdomeinen (Para)medische wetenschappen en gezondheid Letterkunde en literatuur Filosofie en theologie Geschiedenis Economie Rechten, criminologie en notariaat Taalkunde Wetenschap en technologie Reizen, ontspanning en culinair Kunst en cultuur Psychologie Opvoeding en onderwijs Politieke en sociale wetenschappen Diergeneeskunde Kantoormateriaal For Students Only
Bekijk alle resultaten voor je zoekopdracht
resultaten in verschillende vakdomeinen
Bekijk alle resultaten
Aanmelden
0
Vakdomein
  • (Para)medische wetenschappen en gezondheid
  • Letterkunde en literatuur
  • Filosofie en theologie
  • Geschiedenis
  • Economie
  • Rechten, criminologie en notariaat
  • Taalkunde
  • Wetenschap en technologie
  • Reizen, ontspanning en culinair
  • Kunst en cultuur
  • Psychologie
  • Opvoeding en onderwijs
  • Politieke en sociale wetenschappen
  • Diergeneeskunde
  • Kantoormateriaal
  • For Students Only
Studiemateriaal
KU Leuven (Leuven en Heverlee) KULAK KUL Brugge Nabestellingen KU Leuven IIW De Nayer Universiteit Antwerpen Universiteit Gent
Acco-aandeel
Printservice Kantoormateriaal Winkels Klantenservice Over Acco
0
nl
NL EN
Vakdomein
  • (Para)medische wetenschappen en gezondheid
  • Letterkunde en literatuur
  • Filosofie en theologie
  • Geschiedenis
  • Economie
  • Rechten, criminologie en notariaat
  • Taalkunde
  • Wetenschap en technologie
  • Reizen, ontspanning en culinair
  • Kunst en cultuur
  • Psychologie
  • Opvoeding en onderwijs
  • Politieke en sociale wetenschappen
  • Diergeneeskunde
  • Kantoormateriaal
  • For Students Only
Studiemateriaal
KU Leuven (Leuven en Heverlee) KULAK KUL Brugge Nabestellingen KU Leuven IIW De Nayer Universiteit Antwerpen Universiteit Gent
Acco-aandeel
Printservice Kantoormateriaal Winkels Klantenservice Over Acco
Home Missie marathon

Missie marathon

Hardlopen zonder geblesseerd te raken

Mariska van Sprundel
Sport en ontspanning, Kinesitherapie - algemeen
Boek
  • Missie marathon - 9789021462851
€ 15,00
Verwachte bezorgtermijn: 4 tot 6 werkdagen
  • met een Acco-aandeel levenslang korting op Acco-uitgaven, kantoormateriaal en een selectie titels.
Inhoud

Hoe bereid je je voor op de marathon zonder geblesseerd te raken?

Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Daarna besloot ze het roer rigoureus om te gooien. Onder begeleiding van experts ging ze op zoek naar het recept voor een goede voorbereiding.

Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sport¬psycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk vol¬brengt ze haar missie en loopt ze, in Frankfurt, voor het eerst een marathon uit. En dat smaakte naar meer. Want ook in Berlijn voltooide ze in oktober 2021, in een van de eerste marathons georganiseerd na de lockdowns, de klassieke afstand.

In Missie marathon deelt Van Sprundel haar persoonlijke ervaringen en biedt ze zowel de beginnende als ervaren lopers informatie over trainingsschema’s, belasting van de spieren, voeding, motivatie, looptechniek, de man met de hamer en nog veel meer.

Specificaties
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Publicatiedatum
8 februari 2022
ISBN
9789021462851
Editie
3
Uitvoering
Paperback

Meer artikels binnen dit vakdomein

One line a day
One line a day
Chronicle Books
€ 11,99
Dit artikel is niet bestelbaar
One line a day
Modern One line a day
Modern One line a day
Moglea
€ 15,00
Dit artikel is niet bestelbaar
Modern One line a day
Trek je plan in 50 stappen
Trek je plan in 50 stappen
Yuri Vandenbogaerde Dries Henau
€ 19,95
€ 17,95 met een Acco-aandeel
Dit artikel is niet bestelbaar
Trek je plan in 50 stappen
Voetbalkoorts
Voetbalkoorts
Nick Hornby
€ 12,50
Dit artikel is niet bestelbaar
Voetbalkoorts
Het grote dilemma op dinsdag spel
Het grote dilemma op dinsdag spel
Marloes Toonen - Dilemma op Dinsdag
€ 15,00
Dit artikel is niet bestelbaar
Het grote dilemma op dinsdag spel
NietNuLaura
NietNuLaura
Laura Janssens
€ 15,00
Dit artikel is niet bestelbaar
NietNuLaura

Heb je een vraag?

Onze klantenservice staat voor je klaar. Raadpleeg onze veelgestelde vragen of neem contact op.

Het artikel wordt toegevoegd aan je winkelmandje
Toegevoegd aan je winkelmandje!
Naar winkelmandje
Hou me op de hoogte
Je e-mailadres werd genoteerd.
We informeren je wanneer dit artikel opnieuw beschikbaar is.
facebook linkedin instagram

De Smidse
Sluisstraat 10
3000 Leuven

Kaart
  • Vakdomein
  • Studiemateriaal
  • Acco-aandeel
  • Winkels
  • Kantoormateriaal
  • Klantenservice
  • Over Acco
  • Jobs

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van het nieuws van Acco

Blijf up-to-date van ons laatste nieuws op maat van je interesses. Meer informatie over hoe wij je gegevens verwerken, lees je in onze privacyverklaring.
Acco • Algemene verkoopsvoorwaarden • Privacyverklaring • Cookie-instellingen
Voor deze download heb je een code nodig.
Je code is niet correct. Probeer het opnieuw.
Meld je aan
Wachtwoord vergeten?
Nog niet geregistreerd?

Registreer je om een Acco-aandeel aan te kopen of te koppelen en geniet meteen van korting. Inloggen/registreren is ook nodig om bepaalde bestanden te downloaden.

Registreer