Werkboek ontspanning voor kinderen

55 oefeningen om stress te verminderen

Robin Sprague Lawrence E. Shapiro

Psychology - general, Education

Book

€20.00

€19.00 with an Acco share

Estimated time of delivery: 2 to 5 working days

with an Acco share you get a discount on Acco-titles, office supplies and selected titles.

Content

Werkboek ontspanning voor kinderen is een ideaal boek om kinderen met angst en stress te helpen tot rust te komen. Het is ook zeer geschikt voor kinderen met ADHD, explosief en impulsief gedrag en impulsproblemen.

Dit boek bevat 55 activiteiten om te leren ontspannen. Aan de hand van eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen leren kinderen verschillende manieren om stress te reduceren: van bewezen effectieve technieken als ademhalen, visualiseren, mindfulness en yoga tot het gebruik van humor, spel en creativiteit. De toepassing is daarom niet alleen effectief, maar ook nog eens leuk om te doen!

Het toegankelijke boek is voorzien van mooie illustraties. De oefeningen kosten niet meer dan 10 minuten per dag en kunnen alleen of met het hele gezin worden gedaan. Vanzelfsprekend kunnen de activiteiten ook door professionals worden gebruikt.

Specifications

Publisher: Hogrefe Uitgevers BV
Publication date: February 1, 2011
Pages: 144
ISBN: 9789079729340
Format: Paperback

About the author

Lawrence Shapiro is een internationaal befaamde kinder- en jeugdpsycholoog. Hij heeft meer dan 50 boeken geschreven voor ouders, kinderen en professionals.